リラックス

ようやく、毎月恒例のマッサージに行って来ました。
今月は先月に行けなかったので2回目ですｗ
最初は足つぼマッサージでいつものように足裏を強く押してもらい、
ゴリゴリと足裏を鳴らして、終わった後は足が軽くなってました。(´∀｀)
次にヨガマッサージで体をほぐしてもらい、肩や首のこりもかなり
なくなり、体全体が軽くなりましたｗ